Total body / Latino Fitness / Circuit training

Tous niveaux

Professeur : Laetitia

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LUNDI

Total Body : 12h15/13h15

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JEUDI

Latino Fitness : 10h15/11h15

Circuit Training : 11h15/12h15

Total Body : 12h15/13h15

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VENDREDI

Total Body 18h/19h

Total Body 19h/20h

Ces cours sont plébiscités par les élèves qui aiment s'imposer des challenges, et qui s'épanouissent dans l'expérimentation.

 

Total body : Cours tonique d'entretien corporel qui varie grâce à l'utilisation de petits matériels haltères, élastiques, ballons, swissball... 

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